ПРОЙДИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
НА УРОВЕНЬ ОСОЗНАННОСТИ
Для тех, кто хочет узнать свой уровень осознанности и также проверить свой уровень стресса, мы хотим предложить пройти следующие научно-обоснованные тесты, которые применяются в майндфулнесс исследованиях медитации и практик осознанности
FFMQ TEST
Five Facet Mindfulness Questionnaire
ТЕСТ НА СТРЕСС
Social Readjustment Rating Scale
MAAS TEST
Mindful Attention Awareness Scale
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ |
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ |